Erste Hilfe – Wissen und Ausrüstung, wenn etwas passiert
Unfälle und Verletzungen passieren auch dann, wenn der Alltag ganz normal funktioniert. Bei einer größeren Krisenlage kann es gleichzeitig länger dauern, bis Hilfe eintrifft, Verkehrswege können beeinträchtigt sein und die Ressourcen des Gesundheitswesens müssen möglicherweise für die dringendsten Fälle priorisiert werden.
Grundlegende Erste Hilfe leisten zu können, ist daher ein wichtiger Bestandteil der Krisenvorsorge.
Es geht nicht darum, den Rettungsdienst oder die medizinische Versorgung zu ersetzen. Es geht darum, in den ersten wichtigen Minuten handeln, kleinere Verletzungen versorgen und einer verletzten Person helfen zu können, bis professionelle Hilfe eintrifft.
Eine gute Erste-Hilfe-Vorsorge basiert auf drei Dingen:
✦ Die richtige Ausrüstung
✦ Wissen, wie sie eingesetzt wird
✦ Die Ausrüstung ist verfügbar, wenn sie gebraucht wird
Wissen ist mindestens genauso wichtig wie die Ausrüstung
Ein gut ausgestattetes Erste-Hilfe-Set ist wertvoll – aber nur, wenn du weißt, was es enthält und wie die Ausrüstung verwendet wird.
Gehe dein Set deshalb durch, bevor du es brauchst. Prüfe, wo sich Kompressen, Verbände, Handschuhe und andere Ausrüstung befinden, und lies die Anleitungen zu Produkten, mit denen du noch nicht vertraut bist.
Ein Erste-Hilfe-Kurs einschließlich Herz-Lungen-Wiederbelebung ist eine sehr gute Investition in deine Vorsorge. Bei einem Herz-Kreislauf-Stillstand und anderen akuten Notfällen können sofort eingeleitete Maßnahmen entscheidend sein, während auf den Rettungsdienst gewartet wird.
Die Ausrüstung hilft erst dann, wenn jemand weiß, wo sie sich befindet und wie sie eingesetzt wird.
Was sollte ein Erste-Hilfe-Set enthalten?
Der genaue Inhalt hängt davon ab, wo die Ausrüstung eingesetzt werden soll und welche Risiken bestehen. Ein grundlegendes Set sollte es ermöglichen, häufige kleinere Verletzungen zu versorgen und Erste Hilfe zu leisten, bis professionelle medizinische Hilfe eintrifft.
Wunden & Blutungen
Pflaster, sterile Kompressen, Wundauflagen, Verbandpäckchen, elastische Binden und Material zur grundlegenden Blutstillung.
Verbrennungen & Verletzungen
Brandwundenauflagen oder Brandgel, Kältekompressen, Dreiecktuch und weitere auf den Einsatzbereich abgestimmte Ausrüstung.
Schutz & Hilfsmittel
Einmalhandschuhe, Beatmungshilfe für die Wiederbelebung, Schere, Pinzette, Wundreinigung und Rettungsdecke.
Die Anforderungen unterscheiden sich. Ein kleineres Set kann für das Auto oder den Rucksack geeignet sein, während Haushalte, Arbeitsplätze und Einrichtungen größere und umfangreichere Lösungen benötigen können.
Sei auf die Versorgung von Blutungen vorbereitet
Eine starke Blutung ist ein Beispiel für eine Situation, in der sofortige Maßnahmen besonders wichtig sein können.
Deshalb ist es sinnvoll, sowohl Ausrüstung zur Blutstillung bereitzuhalten als auch zu wissen, wie sie verwendet wird. Verbände und Kompressen können eingesetzt werden, um direkten Druck auf eine blutende Wunde auszuüben.
Fortgeschrittene Ausrüstung, beispielsweise ein Tourniquet, setzt voraus, dass der Anwender weiß, wann und wie sie eingesetzt werden muss. Hier ist eine entsprechende Ausbildung deutlich wichtiger, als die Ausrüstung lediglich in das Erste-Hilfe-Set zu legen.
Bei einer starken oder schwer kontrollierbaren Blutung: Wähle den Notruf 112 und befolge die Anweisungen der Leitstelle.
Vergiss alltägliche Verletzungen nicht
Vorsorge betrifft nicht nur große Unfälle.
Schnittwunden, Schürfwunden, kleinere Verbrennungen, Verstauchungen und andere Alltagsverletzungen kommen deutlich häufiger vor. Bei einer länger andauernden Krisenlage ist es besonders wertvoll, kleinere Verletzungen selbst versorgen zu können und Ausrüstung für die grundlegende Wundversorgung bereitzuhalten.
Kontrolliere die Ausrüstung außerdem regelmäßig. Verbrauchtes Material muss aufgefüllt und Produkte mit Verfallsdatum sollten überprüft werden.
Medikamente und persönliche Bedürfnisse
Ein standardisiertes Erste-Hilfe-Set kann niemals alles enthalten, was jeder einzelne Mensch benötigt.
Wenn jemand auf verschreibungspflichtige Medikamente oder medizinische Hilfsmittel angewiesen ist, muss dies in die persönliche Vorsorgeplanung einbezogen werden. Das gilt beispielsweise auch für Brillen, Kontaktlinsen und andere Hilfsmittel.
Orientiere dich an den Empfehlungen deiner behandelnden medizinischen Fachkräfte und an den für deine Medikamente geltenden Vorgaben.
Das Erste-Hilfe-Set kann gemeinsam genutzt werden. Bestimmte Bedürfnisse sind jedoch individuell und müssen separat eingeplant werden.
Passe die Ausrüstung an die Situation an
Nicht überall ist dasselbe Erste-Hilfe-Set die richtige Lösung. Die Ausrüstung sollte an die Umgebung, die vorhandenen Risiken und daran angepasst werden, wie schnell professionelle Hilfe normalerweise eintreffen kann.
Zuhause
Ein größeres und gut organisiertes Set kann an einem festen Ort aufbewahrt werden, den alle kennen.
Fahrzeug & unterwegs
Die Ausrüstung sollte kompakt, robust und bei Bedarf schnell erreichbar sein.
Arbeitsplatz & Einrichtung
Dimensioniere die Ausstattung nach der Anzahl der Menschen, den Risiken der Tätigkeit, der Arbeitsumgebung und der Entfernung zu professioneller Hilfe. Stelle außerdem sicher, dass die Beschäftigten wissen, wo sich die Ausrüstung befindet, und darauf zugreifen können.
Erste Hilfe als Teil der betrieblichen Vorsorge
Für Unternehmen, Kommunen und andere Einrichtungen reicht es nicht aus, lediglich Erste-Hilfe-Ausrüstung anzuschaffen.
Die Ausrüstung muss so platziert sein, dass sie schnell erreichbar ist, an die Anforderungen der Einrichtung angepasst und regelmäßig kontrolliert werden. Die Beschäftigten müssen außerdem wissen, wo sie sich befindet und welche Abläufe im Notfall gelten.
Bei der Kontinuitätsplanung sollte auch berücksichtigt werden, wie sich die Erste-Hilfe-Fähigkeit verändert, wenn die reguläre medizinische Versorgung, Transportwege oder Kommunikationsmöglichkeiten beeinträchtigt sind.
Wenn professionelle Hilfe deutlich länger als gewöhnlich benötigen würde – welche Erste-Hilfe-Fähigkeiten und Ausrüstung hättet ihr selbst vor Ort?
Mache Erste Hilfe zu einem funktionierenden Teil deiner Vorsorge
Die Ausrüstung ist nur ein Teil der Fähigkeit. Sie muss vollständig und zugänglich sein und richtig eingesetzt werden können.
Ausstatten
Passe die Erste-Hilfe-Ausrüstung an Menschen, Umgebung und Risiken an.
Lernen
Erwirb Kenntnisse in grundlegender Erster Hilfe und Herz-Lungen-Wiederbelebung und mache dich mit der Ausrüstung vertraut, bevor sie benötigt wird.
Kontrollieren
Überprüfe die Ausrüstung regelmäßig, ergänze verbrauchtes Material und kontrolliere Produkte mit Verfallsdatum.
Baue deine Erste-Hilfe-Vorsorge auf
Der Bedarf reicht von einem kompakten Set im Rucksack bis hin zu umfangreicheren Lösungen für Zuhause, Fahrzeuge, Arbeitsplätze und Einrichtungen.
Die beste Erste-Hilfe-Ausrüstung ist die, die du zur Verfügung hast – und mit der du umgehen kannst.
