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Notvorrat: Essen & Trinken mit langer Haltbarkeit

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Häufige Fragen

Wie viel Notvorrat brauche ich?

Empfohlen sind Vorräte für zehn Tage – so rät es das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK).

Wie lange ist Notnahrung haltbar?

Je nach Produkt fünf bis 25 Jahre. Gefriergetrocknete Mahlzeiten in Dosen halten am längsten.

Brauche ich zum Zubereiten Strom?

Nein. Für gefriergetrocknetes Essen reicht heißes Wasser vom Gaskocher, MRE und Notrationen gehen auch kalt.

Notvorrat: Essen & Trinken mit langer Haltbarkeit

Ein guter Notvorrat nimmt dir die Sorge, wenn Läden geschlossen sind oder der Strom tagelang weg ist. Hier findest du Essen und Trinken, das jahrelang hält und sich auch ohne Küche zubereiten lässt.

Wie viel Vorrat brauchst du?

Empfohlen sind Lebensmittel und Getränke für zehn Tage – so rät es das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK). Dazu zwei Liter Wasser pro Person und Tag.

Der einfachste Start ist eine Box mit Lebensmitteln mit langer Haltbarkeit. Wer es leicht und abwechslungsreich mag, greift zu gefriergetrockneten Lebensmitteln.

Mit oder ohne Kochen

Gefriergetrocknetes brauchst du nur mit heißem Wasser aufzugießen. MRE und Notrationen kannst du auch kalt essen, wenn es gar keine Kochmöglichkeit gibt.

Getränke nicht vergessen

Wasser mit langer Haltbarkeit lagerst du jahrelang ohne Pflege. Kaffee, Tee und Elektrolyte machen die Tage im Ausnahmezustand angenehmer.

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